Ayol salomatligi

1. Karam soki-yuz terisini yoshartiruvchi, o’lgan teri xujayralarini tiklaydi.! 2. Sabzi soki yuz terisini kuyganiga foydali. Xamda quyoshda toblanmoqchi bo’lganlarga foydalidir!

Ko’pchiligimiz qaysi dorini qanday va qachon ichish to’g’risida o’ylab ham o’tirmaymiz, sal og’rib qolsak bo’ldi, darhol tabletka olamiz-da, choy yoki suv bilan laqqa yutamiz-qo’­yamiz. Aslida uning ham qonun-qoidasi bor, shunga amal qilsakkina dorining ta’sir kuchi yuqori darajada bo’ladi.

Har bir ayolda farzand tug’ilganidan keyin stress xolatlari bo’lib turadi.Chunki qomatingizda katta o’zgarish bo’lib o’tadi, kiyimlaringiz yarashmaydi, yoki ortiqcha vazn sizni yoshi kattaroq qilib ko’rsatadi. Shunday ekan homiladorlik davridan keyin qomatni tiklashga xarakatni boshlaymiz. Buning uchun erinmang, g’o’zal qomat sizning eng asosiy boyligingiz!

Ko’k pomidor varikozni yengadi. Deyarli hammamiz varikoz kasalligi nimaligini juda yaxshi bilamiz. Bu «o’rgimchak to’ri» oyoqlarimizda, qo’llarimizda, ba’zida umuman xayolimizga keltirmagan boshqa biror joyda paydo bo’ladi. Ammo varikozni yengadigan vosita har birimiznig uyimizda bor. Buni shunchaki hamma ham bilavermaydi. Ko’k, aniqrog’i, xom pomidorni teng ikkiga bo’lamiz va varikoz ustiga bog’laymiz. ...

1. Qizlarga qo’lingizni ko’rsat desangiz, kaftini usti qismi bilan ko’rsatishar ekan… Yigitlar esa kaftlarini ochib. 2. Qizlar va ayollar tovoniga qaramoqchi bo’lishsa, orqa tarafdan o’girilib qarar ekan… Erkaklar esa o’tirib olib oyoqlarini oldinga olib o’tib qarashar ekan… 3. Qizlar va ayollar esnaganda kaftlarini orqa tarafini to’sib esnar ekan… Erkaklar esa ...